月經(jīng)前幾天乳房脹痛怎么回事
月經(jīng)前幾天乳房脹痛，和體內(nèi)的雌激素變化有直接的關(guān)系。
多數(shù)的女性在月經(jīng)前，都會有身體不舒服的癥狀。主要的表現(xiàn)就是乳房脹痛、小腹部疼痛、分泌物的變化。等月經(jīng)來臨之后，脹痛的現(xiàn)象基本上都會自然緩解。
平時保持心情愉悅，避免出現(xiàn)乳房的異常病變，盡量不要熬夜或者亂發(fā)脾氣。密切的觀察經(jīng)期的出血量，和出血時間是否正常。平時合理的安排食療，多吃有補(bǔ)血補(bǔ)氣功效的食材，避免出現(xiàn)氣血兩虛的現(xiàn)象。
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