寶寶多大可以吃紅糖
紅糖是比較安全的調(diào)味品，1歲以后就可以吃。但糖類食物要少吃，以免影響飲食習(xí)慣，導(dǎo)致其他營養(yǎng)攝入不足，或者引起肥胖，吃太多也會(huì)影響牙齒的發(fā)育。
寶寶的飲食要以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富為主，比如蔬菜、水果、瘦肉、豆制品、牛奶、雞蛋等。烹調(diào)方法以煮、蒸、湯為主。煎炒、油炸、太干、太甜、太咸、油膩、難消化的食物要少吃，不吃零食和飲料。3歲以后的飲食結(jié)構(gòu)與成人相仿。
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