人參果一歲寶寶能吃嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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一歲的寶寶消化功能正常的情況下，是可以食用人參果的。最主要還是看孩子的消化能力，因為消化能力是存在個體的差異。
人參果又叫長壽果，在我國的四川、甘肅、云南、湖南、湖北、廣西等地都有種植，營養(yǎng)價值還是比較豐富的，而且糖分含量比較少，蛋白質(zhì)含量多，富含有多種的氨基酸以及維生素。
人參果的食用方法一般選用新鮮的吃，由于糖的含量是比較低的，所以，口感并不一定很好吃，也可以入菜，例如人參果炒肉片、涼拌人參果。
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