來(lái)月經(jīng)能用艾葉泡腳嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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來(lái)月經(jīng)是否能用艾葉泡腳，要根據(jù)中醫(yī)辨證的方式進(jìn)行分析。
艾葉具有驅(qū)寒祛濕、活血化瘀、溫宮的作用。對(duì)于月經(jīng)量少、宮寒、痛經(jīng)、有黑血塊等現(xiàn)象，有效地緩解經(jīng)期不適、四肢發(fā)涼、怕冷的癥狀。
1、對(duì)于月經(jīng)正常的女性，不建議用艾草泡腳，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起氣血雙虧、供血不足，出現(xiàn)頭暈、頭痛、情緒不佳等變化。
2、如果出現(xiàn)經(jīng)期異常的情況，需在指醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
月經(jīng)期間還要注意飲食清淡，多吃高蛋白的食物補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，可以喝生姜紅糖水，緩解經(jīng)期的不適。
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