腦梗病人晚上不睡覺怎么辦
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦梗病人晚上不睡覺,要想一些辦法進(jìn)行處理。
1、如果只是偶爾不睡覺,沒有太大的關(guān)系,第二天補(bǔ)充睡眠就可以。
2、如果經(jīng)常出現(xiàn)這種問(wèn)題,在睡覺前適當(dāng)?shù)目梢园茨σ幌骂^部,或者聽輕松舒緩的音樂、用熱水泡泡腳,這樣可以改善睡眠,有利于病人的入睡。
3、睡覺的地方要比較安靜,避免嘈雜,避免有很多的噪音,溫度也要比較合適。
如果確實(shí)晚上睡不著,也可以想辦法使用一些藥物來(lái)改善睡眠質(zhì)量。比如可以使用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物,口服或者是肌肉注射,往往能夠幫助入睡。
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