腦梗平時(shí)注意什么
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦?；颊咂綍r(shí)需要注意：
第一，是飲食的合理，吃東西的時(shí)候盡量吃清淡，不要吃得太飽，以容易消化的食物、比較軟的食物為主。另外，少吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，對(duì)于腌制的食物也盡量少吃?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配以及均衡性。
第二，是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過(guò)于勞累，不要經(jīng)常熬夜。
第三，是要戒煙戒酒，還要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑，游泳等。
第四，還需要注意原發(fā)病的治療，按時(shí)吃降血壓、降血糖、降血脂的藥。必要的時(shí)候還要吃一些阿司匹林。
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