腦梗宜吃的食物有哪些
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王勇 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦梗宜吃的食物有很多，平時要注意飲食搭配，均衡營養(yǎng)，要飲食清淡，以低脂、低糖、低鹽為主?？梢赃m當?shù)亩喑院攀忱w維以及含糖量不是特別高的食物，以少脂肪、高質(zhì)量的蛋白質(zhì)為主，如魚肉、牛肉、雞肉、瘦肉、牛乳、淡水魚、豆制食品等。
另外，吃富含維生素和纖維素的水果蔬菜，及時補充維生素B12和鐵元素，如蒜頭、萵筍、黑木耳、酸牛奶、豆類食品等。
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