乳腺增生要注意些什么呢
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林洋 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 乳腺科
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乳腺增生的患者，平時(shí)需要注意的事項(xiàng)有很多，具體如下：
1、平時(shí)患者應(yīng)該要有愉快的心情，避免處于煩躁焦慮的情緒，有可能會(huì)造成女性出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，從而加重乳腺增生的情況。
2、平時(shí)應(yīng)該要清淡飲食，要限制脂肪的攝入，可以多吃些蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素成分，還能幫助皮膚的新陳代謝。
3、平時(shí)要多注意乳房部位的清潔，可以每天用溫開(kāi)水清洗，防止感染。
4、需要選擇寬松、透氣性較好的內(nèi)衣，避免選擇過(guò)緊的內(nèi)衣，以免對(duì)局部造成壓迫而引起疼痛。
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