三歲寶寶經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
三歲寶寶經(jīng)常便秘出可采用飲食的方法調(diào)理，多吃新鮮的水果以及面條等易消化的食物，減少對腸胃的負擔。也可以多吃粗纖維的食物，有助于加強胃腸蠕動。
另外每次吃飯時需要讓寶寶細嚼慢咽，不要暴飲暴食或者是狼吞虎咽，必要時需要在醫(yī)生指導下口服益生菌的藥物治療，能夠調(diào)理腸道菌群。
在日常生活中需要多鼓勵寶寶適當?shù)倪\動，有助于增強體質(zhì)，還能加快腸道快速蠕動，減輕便秘的癥狀。
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