疝氣術(shù)后多久可以跑步
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- 杜小柱 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
疝氣術(shù)后一般三個(gè)月后可以跑步。
可以選擇一些輕緩的形式進(jìn)行鍛煉，開(kāi)始不要過(guò)于劇烈，避免從事劇烈的跑跳類(lèi)運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膮⒓佑斡疽约奥艿儒憻?。平時(shí)要預(yù)防感冒，并且保持大便的通暢，飲食方面不要吃辛辣刺激以及寒涼的食物，預(yù)防復(fù)發(fā)。
疝氣的形成是由于腹內(nèi)增加和腹壁張力薄弱引起的，過(guò)早的運(yùn)動(dòng)只會(huì)增加腹內(nèi)壓的情況，會(huì)使疝氣術(shù)復(fù)發(fā)的機(jī)率升高。三個(gè)月以?xún)?nèi)不要提重物，適當(dāng)?shù)纳⒉剑捎行У拇龠M(jìn)血液循環(huán)以及腸道的蠕動(dòng)，提高機(jī)體的抵抗力，可避免腸道的粘連。
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