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生理性乳腺增生的表現(xiàn)有什么

生理性乳腺增生是屬于正常的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為可以觸摸到片、塊狀增生的腺體組織,有時(shí)會(huì)有一些脹痛,但是疼痛有一定的規(guī)律。主要是月經(jīng)來臨之前的疼痛,或者是沒有明顯的表現(xiàn),只有腺體的增厚,這都屬于正常的現(xiàn)象。

對(duì)于乳腺增生的患者一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早睡早起,清淡飲食。不要吃過于油膩的食物,不要吃燒烤熏制食物,不要吃生冷刺激性食物,不要大魚大肉,不要熬夜。另外,平時(shí)生活中不要情緒波動(dòng)太大,要養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài),不要生氣。

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