預防膽結石的方法有什么
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焦占江 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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預防膽結石的方法，有以下幾個方面：
一，想要預防膽結石，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。要定時定量進餐，這樣可以預防膽汁的分泌與代謝出現(xiàn)異常，從而能夠有效的預防膽結石的發(fā)生，因為膽結石的發(fā)生與膽汁的分泌，與代謝異常有密切的關系。
二，要養(yǎng)成良好的生活習慣。比如早睡早起、不要熬夜，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強自身體質，提高免疫力，需要強調的是要避免熬夜，熬夜容易造成褪黑素的失常，這時候就有可能引發(fā)患者出現(xiàn)膽結石。
對于預防膽結石的方法，要有一個全方面的認識才行。
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