月經(jīng)期可以喝當歸水嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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月經(jīng)期是否可以喝當歸水要看具體的體質情況來決定。當歸水具有一定的調經(jīng)、止痛、活血、化瘀、潤燥通便的作用。
1、如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)量少或者是月經(jīng)排出不順暢、氣滯血瘀等癥狀，可以月經(jīng)期喝當歸水來輔助調理。
2、如果身體健康，或者是有陽氣亢盛、濕熱內阻導致的月經(jīng)不調，就不建議喝當歸水，不然就有可能會使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延遲等情況。
月經(jīng)期間要注意身體保暖，不要著涼，飲食方面不要吃辛辣刺激、生冷的食物，可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，促進血液循環(huán)。
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