早產(chǎn)的預(yù)防方法是什么

: 呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院婦產(chǎn)科
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預(yù)防早產(chǎn)需要做到以下幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度熬夜或者情緒過于緊張，避免吸煙、喝酒。

2、飲食上需要多增加些營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含維生素和蛋白質(zhì)的飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激或過于生冷的食物。

3、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些活動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于生產(chǎn)。

4、定期做好產(chǎn)檢的工作，隨時(shí)了解身體情況，出現(xiàn)異常及時(shí)進(jìn)行處理。

5、保持外陰處的干凈、清潔，避免引發(fā)婦科疾病。

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