怎么調(diào)理脾臟
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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調(diào)理脾臟應該注意以下幾點：注意均衡飲食，1、注意營養(yǎng)。2、加強鍛煉。3、規(guī)律作息時間。
脾臟是人體中藥的免疫和儲血器官，可以通過以下方式調(diào)理脾臟。
1、要注意飲食均衡，不要夜晚吃的太多，會加重脾臟負擔。平時注意吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以提供肌體必要養(yǎng)分。
2、脾臟提供身體的大部分淋巴系統(tǒng)，所以通過運動，可以加快身體代謝，提高免疫力，有助于強身健脾。
3、不要過度熬夜，會消耗身體津液，不利于脾臟健康。
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脾臟多大
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脾臟是什么功能
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脾臟增大的原因
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脾臟是否破裂
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