怎樣緩解孕吐惡心難受
緩解孕吐惡心難受，可以通過飲食調(diào)理，也可以通過運動緩解，嚴(yán)重的可以選擇藥物治療。
1、飲食清淡，少食多餐，忌高脂肪、油膩、刺激性較大的食物?？啥嗍承迈r的水果、蔬菜，比如蘋果、草莓、山楂、西梅、獼猴桃、芹菜、海帶等?？梢猿砸恍┧嵝允澄铮驗樗嵝允澄镉幸种圃型碌淖饔?，還能開胃健脾；
2、可以做一些運動，孕期堅持運動不僅能緩解孕吐，還能促進(jìn)胎兒在體內(nèi)的發(fā)育；
3、對于孕吐嚴(yán)重的孕婦，可以選擇輸液來緩解孕吐，也可以食用維生素片和甲氧氯普胺。但是對于輕微的孕吐，不建議使用藥物。
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