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怎樣磨練龜頭才不敏感

王雪穎
王雪穎 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科

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想要磨練龜頭不敏感,需要明確具體引起龜頭敏感的原因。

如果是包皮過長(zhǎng)導(dǎo)致龜頭過度敏感,需要盡快去醫(yī)院做包皮環(huán)切手術(shù),這樣可以將過長(zhǎng)的包皮切除掉,并且還可以提高性生活的質(zhì)量,逐步的降低龜頭的敏感度。如果是由于自身的精神過度緊張?jiān)斐傻?,需要調(diào)理好心情。必要的時(shí)候可以在過性生活的時(shí)候,在龜頭上面涂抹一些麻醉藥物,可以降低龜頭的敏感度,延長(zhǎng)性生活的時(shí)間,提高性生活質(zhì)量。

平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證有充足的睡眠時(shí)間,減少熬夜。

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