怎樣收緊腹部皮膚
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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收緊腹部皮膚的方法有，加強(qiáng)腹部鍛煉、使用收腹帶、控制飲食。腹部器官很多，腹壓比較大，所以容易出現(xiàn)皮膚松弛，應(yīng)該從以下幾方面進(jìn)行收緊。
1、腹部皮膚松弛，應(yīng)該多進(jìn)行仰臥起坐、卷腹運(yùn)動(dòng)等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。
2、可以使用收腹帶或者塑身衣，通過(guò)外部加壓的方式，收緊腹部皮膚。
3、腹部脂肪如果過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性差的情況，所以應(yīng)該控制脂肪和糖分的攝入。
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