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長期肚子脹是什么原因

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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長期肚子脹可能是因為胃動力變差、消化不良、胃腸蠕動慢所導(dǎo)致的。

還有可能是因為吃了過多的油膩、生冷、刺激、辛辣的食物,以及暴飲暴食,或者因為常熬夜等,所導(dǎo)致了腸道功能的紊亂,從而消化不良引起的脹氣。肚子脹也常常伴有放屁多、惡心、嘔吐、食欲不振等情況。

所以在平時一定要少熬夜,調(diào)理健康的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,還要多進行戶外的運動。

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