正在坐月子腿疼怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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坐月子期間腿疼可以通過按摩、熱敷、針炙以及理療等方式，來起到緩解疼痛。
坐月子期間腿疼多半是因為受涼以及長時間的站立行走、負重，所導致的骨骼肌肉疼痛，利用按摩和針炙的方式，配合日常生活中，多吃一些滋補類的東西，改善產后的氣血虛弱等，同時注意適當地休息，對于坐月子期間的恢復有幫助。
產后女性氣血不足，可以適當地增加些營養(yǎng)，例如：黃鱔和雞蛋燉湯喝，以及小米粥，相對比較有營養(yǎng)，對于產后的恢復有效果。
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