治療腰椎間盤(pán)膨出的方法有哪些
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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治療腰椎間盤(pán)膨出的方法有日常保養(yǎng)、藥物治療、物理治療、功能鍛煉等。
第一，日常保養(yǎng)。在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免久站、久坐，還要盡量避免搬抬重物。
第二，藥物治療。可以對(duì)癥用一些藥物治療，例如非甾體類(lèi)抗炎藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，對(duì)于改善疼痛、麻木癥狀能起到作用。
第三，物理治療。比如熱敷、按摩、針灸等對(duì)于舒緩肌肉、改善循環(huán)能起到一定作用。
第四，功能鍛煉。在平時(shí)可以做些功能鍛煉，例如腰背部核心肌肉力量的鍛煉等，對(duì)于增強(qiáng)腰背部肌肉力量、腰椎穩(wěn)定性能起到作用。
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