椎間盤突出可以熱敷嗎
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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椎間盤突出可以熱敷。
熱敷是一種物理治療方法，通過熱敷能夠提高局部溫度，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快新陳代謝。對于緩解肌肉痙攣，改善椎間盤突出的癥狀能起到一定的作用。熱敷可以用熱毛巾、熱水袋或者有加熱作用的治療儀等。每次可以熱敷15~20分鐘左右，每天可以進(jìn)行多次熱敷，但是需要注意在熱敷的時候避免燙傷。
椎間盤突出的患者在平時還要注意養(yǎng)成良好的姿勢，減少彎腰的活動?？梢赃M(jìn)行腰背肌功能鍛煉，這些方法對于改善癥狀也能起到一定的作用。
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