自己如何幫助卵泡破裂
可以通過針灸的方式來幫助卵泡破裂，也可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下打促排卵針幫助卵泡破裂，通過運動也有助于卵泡破裂。
卵泡不破裂有可能是由于卵巢功能紊亂，還有可能是內(nèi)分泌失調造成的，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行針灸治療；卵泡不破裂還有可能是由于多囊卵巢綜合癥導致的，可以打促排卵針進行治療。從而可以促進卵泡破裂；通過跑步、跳遠、跳繩等劇烈運動能夠帶動盆腔，有助于卵泡破裂。
卵泡不破裂可以吃黑豆、黃豆以及奶制品等食物，在短時間內(nèi)不要吃辛辣刺激性的食物。
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