坐月子胳膊受風(fēng)怎么辦
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子胳膊受風(fēng)需要盡快調(diào)理。
1、及時(shí)的添加衣服，不要過(guò)早的安排戶外活動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，避免加重胳膊的不適感。
2、物理治療。適當(dāng)?shù)臒岱蟆茨Φ?，能夠促進(jìn)局部的循環(huán)，改善著涼后引起的麻木、酸脹感。
3、中藥調(diào)理。胳膊著涼后如果身體有明顯的不適，適當(dāng)?shù)挠蒙⒑ńj(luò)功效的中藥治療。比如用桂枝、茯苓等中藥調(diào)理，會(huì)取得明顯的效果。
4、艾灸。根據(jù)自身的變化，選擇特定的穴位艾灸，也可以避免胳膊著涼引起身體不適。
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