坐月子奶水越來越少怎么辦
坐月子奶水越來越少，要采取以下這些措施促進奶水的增加：
1、可以吃些通乳的食物，比如吃黃豆豬腳湯、鯽魚豆腐湯，這樣可以促進奶水分泌，同時也可以提升奶水質(zhì)量。
2、奶水越來越少或者有乳腺不通現(xiàn)象，可以取通草熬鯽魚湯飲用，這樣可以疏通乳腺，提升奶水的質(zhì)量以及增加奶水的分泌。
3、情緒因素也會影響女性的泌乳，由于情緒因素而導(dǎo)致奶水越來越少，則要進行調(diào)理，要放松心情平和心態(tài)，情緒不佳時可以聽些舒緩的音樂。
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