睡覺前尿頻是怎么回事
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 泌尿外科
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睡覺前尿頻可能為飲水過多或者心理因素所引起。
1、如果在晚上睡覺前或者晚餐時飲水過多，或者飲用大量啤酒，會導致尿液的生成量增加，就會導致生理性的尿頻。應(yīng)當限制睡前的飲水量，防止在睡覺時出現(xiàn)尿頻，否則會影響到睡眠質(zhì)量。
2、如果在睡覺以前心里過度緊張或者是恐懼，也會頻繁的排尿。應(yīng)當對心理狀態(tài)進行調(diào)整，消除緊張恐懼等心理，當心理狀態(tài)穩(wěn)定以后，睡前尿頻的現(xiàn)象會好轉(zhuǎn)。
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