血壓低壓高了怎么辦
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓低壓高了應(yīng)該查找是什么原因引起的，再針對存在的原因選擇合理的治療和處理措施。比如：
1、吃鹽過重引起的低壓高。應(yīng)該限制每天食鹽的攝入量，最好限制在6克以下。
2、體重超標、肥胖或者是由于不經(jīng)常運動鍛煉等引起的低壓高。要采取合理的飲食，避免吃油膩食物以及含糖量高的飲料、杜絕煙酒等。而且還要多參加有氧運動鍛煉，如快步走、慢跑、太極等。
3、經(jīng)常處于緊張或焦慮的狀態(tài)需要放松心態(tài)。必要時可以找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。
4、有長期熬夜的不良習(xí)慣，應(yīng)該避免熬夜。
5、如果沒有上述的因素或者都已經(jīng)控制的很好，但低壓仍然偏高，可以選擇藥物治療。比如鈣離子拮抗劑、貝塔受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等。
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