血壓高壓低壓正常范圍一般是多少
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓高壓低壓的正常范圍：高壓在90-139mmhg，低壓在60-89mmhg。
高壓也叫收縮壓，而低壓也叫舒張壓。收縮壓反應(yīng)的是心臟收縮時(shí)，血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。而舒張壓是反映心臟舒張時(shí)，血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。如果高壓達(dá)到或者超過(guò)140mmhg，低壓達(dá)到或者超過(guò)90mmhg，就可以診斷高血壓。而低壓如果低于60mmhg以下，高壓低于90mmhg以下，就可以診斷低血壓。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，低鹽低脂肪飲食，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這些措施有利于保持血壓在正常范圍。
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