有痔瘡的人注意事項(xiàng)有哪些
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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有痔瘡的人注意事項(xiàng)如下:
1、不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng),避免直腸未端靜脈叢回流受到阻礙,發(fā)生曲張加重癥狀。
2、清淡飲食,多吃芹菜、白菜、紅薯、木耳等粗纖維豐富食物,多吃香蕉、火龍果等有潤(rùn)腸作用的水果,保持大便通暢柔軟。不吃辛辣、刺激、腥發(fā)食物,不喝酒,以免大便干結(jié)排出困難,刺激痔瘡發(fā)作。
3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣,也不要蹲廁所時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
4、適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),利于大便排出。
5、保持肛周衛(wèi)生,便后及時(shí)用溫開(kāi)水清洗。