長(zhǎng)痔瘡吃什么水果好
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- 雷麩爾 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
長(zhǎng)痔瘡可以吃的水果比較多，比如火龍果、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓等。
痔瘡的形成與經(jīng)常進(jìn)食辛辣、刺激的食物以及不良排便習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)。平時(shí)要多吃水果，如火龍果、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓等，這些水果含有的充足的水分，能保持腸道內(nèi)有足夠的水分，還有較高的膳食纖維刺激腸道蠕動(dòng)，有利于糞便排出，緩解痔瘡。
平時(shí)改變不良的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，也不要長(zhǎng)時(shí)間蹲著，可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，有利于痔瘡的恢復(fù)。
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