痔瘡犯了怎么緩解
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高彥江 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 肛腸外科
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痔瘡犯了之后要注意改善自己的飲食習慣，生活習慣。
1、痔瘡犯了之后，一定要做到不抽煙、不喝酒、不吃辣、不久坐久站、不翹二郎腿，并且不過度勞累、不熬夜等。
2、在平時一定要保持良好的排便習慣，同時要多吃一些水果蔬菜，這樣能夠軟化大便。在排便時，一定要養(yǎng)成不玩手機、不看報紙的好習慣。如果大便比較干硬并且有便秘的情況，可以每天食用小麥纖維素顆?；蛘呤侨樘枪M行軟化。
3、晚上可以使用溫水清洗屁股或者是進行坐浴。
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