痔瘡提肛運(yùn)動要怎么做
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高彥江 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 肛腸外科
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痔瘡提肛運(yùn)動主要就是收縮肛門,想排便又要憋住的感覺。
做痔瘡提肛運(yùn)動的時候,一定要注意肛門一收一放,這樣是能夠有效的加強(qiáng)肛門局部肌肉力量的。并且還可以促進(jìn)局部血液的回流,從而改善癥狀。在做提肛運(yùn)動時,一定要按組進(jìn)行,每天可以做7~8組,然后再循序漸進(jìn)的進(jìn)行增加,但一定要注意肛門如果出現(xiàn)不適的情況就要停止。
出現(xiàn)痔瘡之后可以使用藥物進(jìn)行治療,在早期的時候可以通過坐浴緩解癥狀。
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