7個月寶寶晚上睡覺老是醒是怎么回事
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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7個月寶寶晚上睡覺老是醒，最常見的原因是睡眠環(huán)境不舒適引起。
首先，比如溫度較高、環(huán)境悶熱潮濕、寶寶睡覺穿衣服過多、蓋被子較厚，所以容易出汗，睡覺不踏實，老是醒來。另外聲音過于吵鬧、燈光過亮，也會影響寶寶睡覺。建議及時糾正，為寶寶提供舒適安靜的睡眠環(huán)境。
其次，警惕是由于身體不適導致。比較常見的是缺鈣，寶寶神經(jīng)興奮性增高，汗多，易驚醒。需要及時補充維生素D和鈣元素。積食、消化不良會引起肚子脹氣不舒服，需要控制飲食，少食多餐，順時針按摩肚子，也可以用益生菌調(diào)理。
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