寶寶晚上睡覺總醒怎么回事
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任章平 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶晚上睡覺總醒，原因如下：
首先，考慮缺鈣，維生素D缺乏的孩子鈣劑吸收不良，引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，所以出現(xiàn)夜間驚醒。要及時補充維生素D促進鈣劑吸收。一般一個月左右就能緩解。
其次，如果寶寶白天玩得過于興奮，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，也容易導致夜間睡眠不佳。夜間睡覺之前不要過多逗樂，安靜關燈入睡就可以的。
另外，若白天睡眠過多，也容易導致夜間淺睡眠較多，從而頻發(fā)驚醒。寶寶總的睡眠時間是一定的，不要讓晝夜顛倒。
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