預(yù)防流感的方法都有哪些
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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預(yù)防流感主要的方法有以下幾方面：
一、接種疫苗：每年都需要接種流感疫苗，有助于預(yù)防流感的發(fā)病。
二、增強自身體質(zhì)：比如均衡的營養(yǎng)、適當?shù)倪\動、規(guī)律的作息等有助于增強自身體質(zhì)，提高機體免疫力，對于預(yù)防流感也有一定的幫助。
三、做好自身防護：比如在流感高發(fā)的季節(jié)應(yīng)該盡量避免去人多的場所，其他人發(fā)生感冒時也需要盡量避免接觸。同時佩戴口罩、勤洗手等也有助于預(yù)防流感的發(fā)病。此外，如果不小心接觸到了流感的患者，及時服用奧司他韋進行抗病毒治療也有助于預(yù)防流感的發(fā)生。
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