預(yù)防流感的方法都有哪些
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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預(yù)防流感主要的方法有以下幾方面：
一、接種疫苗：每年都需要接種流感疫苗，有助于預(yù)防流感的發(fā)病。
二、增強(qiáng)自身體質(zhì)：比如均衡的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息等有助于增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，對(duì)于預(yù)防流感也有一定的幫助。
三、做好自身防護(hù)：比如在流感高發(fā)的季節(jié)應(yīng)該盡量避免去人多的場所，其他人發(fā)生感冒時(shí)也需要盡量避免接觸。同時(shí)佩戴口罩、勤洗手等也有助于預(yù)防流感的發(fā)病。此外，如果不小心接觸到了流感的患者，及時(shí)服用奧司他韋進(jìn)行抗病毒治療也有助于預(yù)防流感的發(fā)生。
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- 安勇鵬 開封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
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