預(yù)防乳腺癌的方法有什么
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于慶波 主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 普通外科
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預(yù)防乳腺癌的方法有生活規(guī)律、合理膳食，定期乳房檢查等。
1、生活規(guī)律。乳腺癌是發(fā)病率極高的惡性腫瘤，平時(shí)保持良好的心態(tài)，規(guī)律的作息，注意局部護(hù)理，有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，
2、合理膳食。日常飲食中可以多吃芒果，芒果屬于酸性食物，里面含有多酚提取物，可以起到輔助預(yù)防乳腺癌的作用。
3、定期乳房檢查。年齡在40歲以上的女性，每年可以進(jìn)行一次全身體檢，也可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
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