寶寶多久可以吃油鹽
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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寶寶在一歲后就可以吃油鹽了，但一定要逐漸的添加。
因為寶寶還小，胃腸道功能及腎臟功能還沒有發(fā)育完善，如果過早吃油鹽可能會給寶寶的腸胃及腎臟帶來負(fù)擔(dān)。要等寶寶一周歲以后，胃腸道功能及腎臟發(fā)育比較完善，才可以少量吃一些油鹽，但一定要由少到多，循序漸進(jìn)。不要給寶寶吃的過于油膩，或者過咸、還有過甜的食物，要以清淡、易消化、高營養(yǎng)的食物為主。
在日常生活中要讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天要保證充足的睡眠時間，飲食方面也要均衡營養(yǎng)，定時定量，不暴飲暴食。
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