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小腿發(fā)涼的原因有三

小腿發(fā)涼的原因可能與血液循環(huán)不暢通、腿部受涼、小腿周圍血管出現(xiàn)病變等有關(guān)。

如果自身血液循環(huán)不暢通,引起血液流動變差,從而導致小腿發(fā)涼。如果平時運動量比較少或者是由于個人體質(zhì)比較差,也會引起小腿發(fā)涼的現(xiàn)象。并且當小腿周圍血管出現(xiàn)病變,如下肢靜脈曲張,也會引起小腿發(fā)涼的情況。

建議在日常生活中注意保暖,不要吃太多生冷的食物,適當?shù)倪M行戶外運動,必要時可以適當局部熱敷理療來緩解癥狀。

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