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孕晚期打呼嚕是什么原因

李建武
李建武 副主任醫(yī)師

鶴壁市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

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孕晚期打呼??紤]是與身體肥胖、激素水平的改變以及睡姿有關系。

1、懷孕晚期身體體重會增加,身體發(fā)胖以后脂肪會擠壓氣道出現(xiàn)氣道的狹窄,導致睡眠打呼嚕。

2、由于激素水平的改變,出現(xiàn)肌肉松弛導致睡眠打呼嚕。

3、如果是經(jīng)常躺著睡覺會導致舌根后墜,堵塞呼吸道產(chǎn)生打呼嚕的情況。建議側身睡覺可以有效緩解由于氣道擠壓所出現(xiàn)的打呼嚕。

平時要多注意休息,不要熬夜,多吃些清淡易消化有營養(yǎng)的食物。

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