打呼嚕什么原因
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李紅冬 主治醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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打呼嚕的原因很多，比如過度肥胖，扁桃體以及舌體過大，急性咽喉炎以及氣管炎等呼吸道炎癥，都可能會(huì)造成打呼嚕。
過度肥胖會(huì)導(dǎo)致氣道狹窄，在睡覺期間肌肉放松，呼吸的氣體經(jīng)過狹窄的呼吸道，就會(huì)發(fā)出打呼嚕的聲音。扁桃體以及舌體肥大，都會(huì)對(duì)氣道形成壓迫，導(dǎo)致氣道變成縫隙比較小的狀態(tài)，影響到氣流的通過就會(huì)發(fā)出聲響。呼吸道受到炎癥的刺激，會(huì)引起水腫，導(dǎo)致呼吸道管腔狹窄，也會(huì)表現(xiàn)出打呼嚕。
對(duì)于打鼾患者，首先應(yīng)該控制體重，夜間避免熬夜和過度疲勞，可以吃一些不刺激、易消化的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于減輕癥狀。
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