運(yùn)動(dòng)后全身酸痛是什么原因引起的
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- 杜小柱 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
運(yùn)動(dòng)后全身酸痛，主要是在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候動(dòng)作比較的劇烈引起的。
在短時(shí)間內(nèi)做劇烈的運(yùn)動(dòng)，很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的乳酸分泌過多，并且還會(huì)堆積在肌肉里面表現(xiàn)出全身酸痛的現(xiàn)象。尤其是做了一些無(wú)氧的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致酸痛癥狀進(jìn)一步的加重。另外，與運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中肌肉出現(xiàn)了勞損也有一定的關(guān)系，需要通過局部熱敷或者按摩的方式來改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，必要的時(shí)候需要使用非甾體類的消炎和鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
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