準(zhǔn)備懷孕多久同房一次
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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對(duì)于備懷孕的夫妻雙方，一般建議隔日同房一次，或者一周同房2~3次就可以。
一方面:如果同房過(guò)于頻繁，可能會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，也影響受精卵的質(zhì)量，反而會(huì)減少受孕的幾率。另一方面:如果夫妻雙方在性生活的過(guò)程中同房過(guò)于頻繁，可能會(huì)對(duì)體力、精力，還有心情上會(huì)造成不利的影響，也就間接的影響了精子和卵子的質(zhì)量。影響了受精卵的質(zhì)量，對(duì)女性、男性的身體也是極其不利的，對(duì)受精卵也是極其不利的。
所以，建議備孕期間的夫妻雙方，一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，合理搭配膳食，保持愉快的心情，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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