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順產(chǎn)多久可以做提肛

順產(chǎn)24小時(shí)以后,即可以適當(dāng)做提肛訓(xùn)練。

順產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)需要高度警惕產(chǎn)后出血,密切觀察惡露排出情況。如果無(wú)特殊,產(chǎn)后24小時(shí)即可以適當(dāng)通過(guò)提肛訓(xùn)練改善盆底肌肉肌力,但需要適度,不要過(guò)度勞累。產(chǎn)后可以適當(dāng)下床活動(dòng),站立以及步行的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),必要時(shí)可以適當(dāng)使用收腹帶。

部分產(chǎn)婦產(chǎn)后盆底功能可以逐漸恢復(fù),如果損傷嚴(yán)重,產(chǎn)后42天即可以及早行盆底康復(fù)訓(xùn)練,預(yù)防壓力性尿失禁及盆腔臟器脫垂等。

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