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龜頭脫敏訓練要多久

王雪穎
王雪穎 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科

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龜頭脫敏訓練大概需要堅持3~6個月左右。但每個人的身體情況不同,所以也是因人而異的。龜頭脫敏訓練是由于射精過快的人,通過訓練的方法提高射精過快的癥狀。

一般比較常用的訓練方法就是手淫訓練,手淫刺激陰莖等快要到射精時候要立刻停止,當射精快感消失之后再重新刺激,可以這樣的堅持反復刺激,直到接收了大量的刺激最后射精。

也可以在快要射精的時候捏住龜頭,或者是向下牽拉睪丸,這樣能緩解射精的緊迫感,一般的情況下堅持3~6個月左右就可以穩(wěn)定了。

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