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兒童記憶不好怎么辦

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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兒童記憶力不好,需要去醫(yī)院檢查原因后針對性治療。

引起兒童記憶力不好的原因有睡眠不足,缺乏某些微量元素,顱腦器質(zhì)性的病變,甲狀腺功能減退等。需要根據(jù)不同情況,對癥處理。

平常要保持積極健康的生活方式,保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量,避免壓力過大,不要長時間玩電腦和手機。多吃新鮮的蔬菜水果,尤其多吃大豆,玉米,蘑菇,牛奶,沙丁魚,雞蛋,瘦肉等食物。適當(dāng)運動鍛煉。

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