50歲更年期如何調(diào)理
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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50歲更年期，建議患者可以在醫(yī)生的指導下選用一些中成藥物進行調(diào)理，可以選用更年安等藥物。如果患者出汗癥狀較嚴重，也可以選用谷維素或者氟哌噻噸美利曲辛等藥物來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的情況。
建議患者平時要注意保養(yǎng)好身體，不可以勞累、熬夜，夜間要保證充足的睡眠時間。另外，患者也需要注意多吃清淡的食物，不可以進食油膩或者糖分含量較高的食物。此外，患者還需要適當?shù)倪M行戶外有氧運動。
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