爸爸更年期怎么辦
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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爸爸更年期,緩解具體方法如下:
首先要給患者適當(dāng)?shù)目臻g,不可以經(jīng)常讓他處于壓力過大的情況。
其次,建議患者一定要保持心情愉悅,平時(shí)多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)。注意平時(shí)要多吃綠色新鮮的蔬菜和新鮮的水果,不要吃油膩、油炸的食物。
再者如果更年期的癥狀較嚴(yán)重,可以及早在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相應(yīng)的藥物來改善更年期的癥狀。比如失眠較重時(shí),可以選用阿普唑侖等藥物改善睡眠對癥治療。
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更年期癥狀
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更年期停經(jīng)
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更年期瘙癢
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更年期多久
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