吃什么才能降低血糖
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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吃任何東西都只能是升高血糖,而起不到降低血糖的作用。
但是,可以通過選擇合適的食物種類以及控制進食量,來控制血糖的升高程度。在一定程度上,可以使血糖控制的平穩(wěn),并且嚴格。例如選擇升糖指數(shù)并不高的食物及適量的進食。
另外,要根據(jù)自身的情況去適量的運動。這些都是降低血糖水平的相對比較好的措施,必要時要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下使用藥物處理。
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