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低血糖水果有哪些

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科

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如果是升糖指數(shù)相對比較低水果,常包括櫻桃、李子、柚子、青梅。

當血糖高于正常時,在血糖控制在可以進食水果的范圍之內,再去適量的進食,要求每天進食量不要超過100克。而且還要注意的是,建議分餐食用。例如在活動之后,或者在兩餐之間,這樣有助于血糖平穩(wěn)的,嚴格的控制。

一旦出現(xiàn)低血糖后,應該在內分泌科、急診科醫(yī)生的指導之下,積極地進行升糖處理。

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