頭部毛囊堵塞怎么疏通
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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頭部毛囊堵塞可以調(diào)整飲食習(xí)慣進(jìn)行疏通。
平時需要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。頭部毛囊堵塞多半與所吃食物太過油膩、辛辣有關(guān)，多吃綠色的蔬菜，可以有效緩解頭部毛囊堵塞。
在洗頭發(fā)的時候，盡量不要將洗發(fā)乳涂到頭皮上，在洗頭發(fā)時可以給頭皮適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，這樣可以有效的促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。還可以多吃新鮮的蔬菜和水果、粗糧、高纖維的食物，這些食物也對疏通毛孔堵塞有一定的效果。
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